【特賣會】雀蜂 (全)-超怕買不到的
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 限時產品
最新出版購物寒冬十一月，暴風雪下的八岳。
當小說家安齋在山莊裡自醉意醒來時，耳邊響起他這輩子最害怕的昆蟲振翅聲，大批胡蜂接二連三襲來。
好書推薦
曾被蜂螫的安齋，對蜂毒有嚴重的過敏反應，醫生曾囑咐：「如果再被螫到一次，將會有生命危險。」
身披黃、黑條紋的胡蜂，宛如手持鐮刀的死神；「嗡嗡嗡」的蜂聲，猶如死神逼近的腳步聲。
特價商品省錢王
與世隔絕的暴風雪山莊、屋內一切通訊設備被人破壞，車子的鑰匙及原本睡在身旁的妻子都消失無蹤。這是妻子為了殺死自己所設下的圈套？還是……
撿便宜購物安齋的慘烈死鬥就此展開──
2019熱銷產品
本書特色
★恐怖懸疑大師貴志祐介最新生存驚悚小說！超越《深紅色迷宮》與《惡之教典》的恐怖，無法預測的劇情，直擊人心最深沉的恐懼！
★暴雪中的封閉山莊、半夜消失的妻子、不共戴天的致命天敵……「再被螫到一次就會死」的特殊情境裡，人與蜂的緊張精彩搏鬥，並加入懸疑、推理要素，讓人一口氣讀到最後！
商品訊息簡述:
作者： 貴志祐介
新功能介紹- 譯者： 許金玉
- 繪者： 藤田新策
- 出版社：台灣角川
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大陸工程、大陸建設一路賣股 高鐵前董事長殷琪說話了 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
曾經擔任高鐵董事長、現為欣陸投控董事長的殷網友一致推薦琪，去年至今欣陸投控集團旗下大陸工程、大陸建設不斷處分高鐵持股，睽違媒體多年，今日她首度露面並談了對高鐵的看法，以及集團持續處分高鐵持股的動發燒好康熱賣商品英文作。殷琪指出，對於高鐵，她沒有情緒，可能外界會認為過去她個人擔任高鐵多年董事長，之後再處分股票，外界會有一些疑慮；不過，她強調「我覺得股票就是股票，隨時可以買、隨時可以賣，我們今天賣並不代表它（高限定折扣價網拍熱門產品鐵）是一個不好的公司，我也覺得（高鐵）江耀宗董事長現在做得非常好，我覺得大家也都看到他的一些成績」。. } }); } 殷琪表示，「我覺得在任何一間公司，只要在裡面待了五年、十年，當然會有一些感情，不會有什麼樣的情緒。」殷琪強調，投資高鐵就是財務性的投資考量，欣陸投控旗下大陸工程、大陸建設去年至今陸續處分高鐵股票，主因去年董事會就通過處分股票的事情，因此就是在一個適當的股價時，做處分動作。高鐵今年自2月底股價一路攀升，從31元漲至今日收盤43.05元，三個月來漲幅近四成，不過大陸建設持有高鐵股票部位，一路出脫，引發外界聯想。曾經擔任高鐵董事長、現為欣陸投控最近流行商品最暢銷產品董事長的殷琪表示，對於高鐵，她沒有情緒，投資高鐵就是財務性的投資考量，欣陸投控旗下大陸工程、大陸建設去年至今陸續處分高鐵股票，主因在一個適當的股價時，做處分動作。記者陳美玲╱攝影 分享 facebook
上班族易肌耐力不足 2招防運動傷害
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名女性上班族工作忙碌，平時缺乏運動習慣，想利用假日路跑活動補修「運動學分」，卻因肌肉柔軟度、耐力不足，路跑後雙腳著地膝蓋外側卻突然出現刺痛、灼熱感，拖了幾跛著腳就醫，診斷為髂脛束症候群（俗稱「跑者膝」）。病患經過充分休息、冰敷，並接受電療與低能量雷射等物理治療後，緩解並治療髂脛束症候群，緩解雙膝刺痛熱。
上班族久坐 容易成為關節磨損、運動傷害高危險群
活力得中山脊椎外科醫院復健室物理治療師吳培瑜表示，平常沒有養成運動習慣的人，加上工作需長時間久坐，常肌耐力不足、關節不穩定。短時間內做大量、高強度運動時，很容易淪為關節磨損、運動傷害的高危險群。
要避免當「假日運動員」引發的運動傷害，先熱身讓肌肉伸展。運動後收操也很重要，能夠緩解肌肉疲勞、減少腫脹，也可避免出現延遲性肌肉痠痛，或突然運動導致肌肉拉傷。平時也可從事規律運動，增強核心肌力與柔軟度，並選擇適當場地，了解自身體能狀況、量力而為，都可避免運動傷害。
橋式、髂脛束伸展 預防運動傷害
運動後若有不適，切勿誤以為是單純的肌肉痠痛，若未接受適當治療或訓練，長期下來甚至可能導致退化性關節炎，造成不可逆傷害。吳培瑜物理治療師並示範2招預防運動傷害的運動，平時在家可常常持續做：
1）橋式／
平躺在床，彎屈膝蓋，雙腳踩穩在床，並將雙手放置兩側，臀部出力向上抬起，讓身體與大腿呈一直線，維持至少30秒，再回到平躺姿勢，一天做3到5次。訓練臀部、大腿及骨盆附近肌群，增加核心肌群穩定。
2）髂脛束伸展／
平躺在床，欲伸展腳跨越對側腳，對側手抓住大腿後側往該方向帶，直至大腿外側有牽拉感，過程中雙側肩膀需注意平貼於床面，舒緩大腿外側髂脛束的緊繃感，每回維持30秒，一天3到5次。
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